Politische Arbeit ist sehr herausfordernd – und für Frauen gibt es noch immer oft zusätzliche Hürden wie die größere Familienverantwortung, Rollenklischees oder weniger tragende Netzwerke. In diesem praxisorientierten Workshop reflektieren Sie mit unserer Referentin Christiane Schmieder Ihre persönlichen Stärken und lernen Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Wirkung gezielter einsetzen, Ihre Geschichte authentisch erzählen und Ihre Position souveräner vertreten. Außerdem erhalten Sie Strategien zum Aufbau von Netzwerken sowie zur Vereinbarkeit von Beruf, Mandat und Privatleben. Mehr Resilienz, Selbstfürsorge und gesunde Abgrenzung helfen Ihnen, langfristig wirksam zu bleiben.
Ablauf
| bis 9.30 Uhr | Anreise der Teilnehmerinnen und Teilnehmer |
| 9.30 – 11.00 Uhr |
Begrüßung, KPV Bildungswerk Niedersachsen e.V. Das Fundament: Innere Haltung und äußere Wirkung, Christiane Schmieder Standpunkt-Analyse: Werte, Stärken & Motivation
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| 11.00 – 11.15 Uhr | Kaffeepause |
| 11.15 – 12.45 Uhr |
Die Werkzeuge: Souverän kommunizieren und agieren Umgang mit Rollenklischees, Vorurteilen und Killerphrasen
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| 12.45 – 13.30 Uhr | Gemeinsames Mittagessen |
| 13.30 – 15.00 Uhr |
Das Netzwerk: Verbündete finden, Unterstützung aufbauen Strategisches Netzwerken: Support-Strukturen & Mentorinnen |
| 15.00 – 15.30 Uhr | Kaffeepause |
| 15.30 – 17.00 Uhr |
Die Balance: Nachhaltig wirksam bleiben Work-Life-Politik-Balance: Vereinbarkeit gestalten |
| 17.00 Uhr | Ende des Seminars |
Termine
Wichtige Hinweise
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Frauen.
Plätze werden nach dem Eingang der Anmeldungen vergeben. Wir behalten uns Änderungen im Programm vor. Für das Seminar wird ein Teilnehmerbeitrag erhoben. Die Zahlung erfolgt während des Anmeldeprozesses auf unserer Homepage.
Es gelten die AGB.
Referenten
Prof. Dr. Christiane Schmieder, Hochschullehrerin, Coach & Kommunalpolitikerin